耳鸣的治疗方法需根据具体病因等情况来定，一般可以通过药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗等方式来改善。比如对于一些因耳部疾病等引起的耳鸣，可能需要综合多种方法。
药物治疗方面
血管扩张剂： 像银杏叶提取物等药物可改善内耳血液循环，对部分耳鸣有一定帮助。这类药物能增加耳部血液供应，缓解因血液循环不畅导致的耳鸣情况，但具体效果因个体差异有所不同。抗焦虑抑郁药： 当耳鸣伴随焦虑、抑郁情绪时，可能会用到抗焦虑抑郁药。比如阿米替林等，这类药物可以调节神经递质，改善患者的情绪状态，进而缓解耳鸣带来的不良影响，但使用时需在医生指导下进行，因为可能会有一些副作用。
掩蔽治疗
原理： 利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣频率相近的掩蔽信号，来掩盖耳鸣声。例如，对于频率在2000 - 5000赫兹左右的耳鸣，可以选择相应频率范围的掩蔽声。通过长期使用掩蔽治疗，部分患者的耳鸣症状能得到一定程度的减轻。适用情况： 适用于各种原因引起的耳鸣，尤其是那些耳鸣影响生活、工作和睡眠的患者。一般需要在专业医生的指导下进行设备的调试和治疗方案的制定。
心理治疗
认知行为疗法： 通过改变患者对耳鸣的认知和应对方式来缓解症状。比如帮助患者认识到耳鸣虽然困扰人，但不会对身体造成严重危害，引导患者用积极的心态去面对。患者可以通过参加相关的心理辅导课程或者与心理医生进行沟通来接受这种治疗。放松训练： 如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等方法。深呼吸放松就是让患者慢慢地吸气，再慢慢地呼气，每次练习10 - 15分钟，每天可以进行几次。渐进性肌肉松弛则是依次紧绷和放松身体各部位的肌肉，从脚部开始，逐步到头部，帮助患者放松身心，减轻因耳鸣带来的紧张焦虑情绪，从而间接缓解耳鸣症状。