阳虚和阴虚有着明显区别，依据中医理论，关键在于阴虚则热、阳虚则寒，主要区别就是寒热的不同，其次还有因寒热差异带来的其他症状区别。
一、阴虚：
1.阴虚会有热象表现，其中首要的就是怕热或发热，特别是手脚心热明显，还会伴有面色偏红、夜间盗汗等情况。
2.因体内阴液不足，滋润濡养功能下降，会导致津液减少，进而出现口干、口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔等症状。
3.男性可能有阳强易举、遗精等表现，女性可能出现经少、闭经等状况。
二、阳虚：
1.阳虚的主要表现为怕冷喜热，因体内阳气不足而阴气偏盛，会出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦、萎靡不振、声低、口淡不渴、喜热饮、小便清长量多、大便稀溏、舌淡胖嫩、苔白等症状。
2.男性可能出现阳痿，女性可能有宫寒不孕等情况。
总结概况提示：阳虚和阴虚可通过寒热表现及相关伴随症状来进行区分，掌握这些特征有助于对自身状况进行初步判断，但准确诊断还需专业中医的综合考量和辨证分析。