心口发凉可能由多种原因引起，主要包括以下几方面：
一、胃肠道疾病：
1.若有浅表性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，当食用生冷、寒凉食物后，胃脘区域易出现冷痛，表现为心口发凉，同时可能伴有打嗝、反酸、烧心或食欲不振等现象。
二、心脏疾病：
1.心脏处于人体上半部左面，如存在冠心病、心绞痛等，机体过度劳累或受凉后，可能因局部血液循环不畅而出现心口发凉，还可能伴有胸闷、心胸部压痛甚至绞痛。
三、神经系统疾病：
1.机体受外界影响处于紧张、焦虑等状态时，可能引起交感神经兴奋，严重时可导致植物神经中枢功能失常，对身体多个部位产生影响，出现身体发凉症状，从而引起心口发凉。
当出现心口发凉情况时，要注意胸口保暖，避免进行过于繁重体力劳动以免心脏供血不足加重不适症状。另外，饮食上要注意避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免刺激胃部不利于症状缓解。总之，若长期存在心口发凉，应及时到医院检查，明确具体病因进行针对性治疗。