膝盖响且疼可能是由膝关节半月板损伤或膝关节退变引起。
一、膝关节半月板损伤：
1.患者若短期内有剧烈运动或膝盖部位受过伤，那么在平时进行屈伸运动时，很可能会使损伤的半月板受到刺激，进而出现响声以及疼痛等状况。
2.对此，建议患者暂时减少运动，必要时可采用石膏固定或手术的方式来进行治疗。
二、膝关节退变：
1.主要是膝关节的关节软骨出现过度磨损，导致关节面变得不平整，从而在膝关节屈伸活动时，产生过多摩擦，造成响声与疼痛感。
2.可以在医生指导下使用塞来昔布或美洛昔康等药物缓解症状，期间若出现明显不适，应及时与医生沟通。
总之，当膝盖出现响和疼的情况时，要考虑到可能是半月板损伤或膝关节退变等原因，应根据具体情况采取相应的措施进行治疗和缓解。