以下几类人群通常不适合吃羊肉：
体内有热证者
比如出现发热、口渴、便秘、小便短赤等症状的人，羊肉性温，食用后可能会加重体内热象，使不适症状加剧。
患有某些热性疾病者
像感冒发热、肺炎、肺结核等处于发热期或病情属热证的患者，食用羊肉可能不利于病情恢复，甚至可能使病情加重。
皮肤病患者
患有湿疹、荨麻疹、牛皮癣等皮肤病的人，羊肉属于发物，食用后可能会诱发或加重皮肤瘙痒、皮疹等症状。
高血压、血脂异常者
羊肉中脂肪含量相对较高，过量食用可能会导致血脂进一步升高，加重高血压病情，不利于血压和血脂的控制。