不建议经常佩戴隐形眼镜。长期佩戴易引发眼内活动性炎症，如结膜炎、角膜炎、虹睫炎等，还易导致角膜出现云翳、瘢痕等问题。故而应隐形眼镜和框架眼镜交替佩戴，且不可在睡觉期间佩戴。眼睛很脆弱，需养成健康用眼习惯。
一、不建议经常佩戴隐形眼镜的原因：
1.长期佩戴容易引起眼内活动性炎症：
(1)结膜炎：这是常见的眼部炎症之一，可能导致眼睛发红、发痒、分泌物增多等症状。
(2)角膜炎：会引起眼睛疼痛、畏光、视力下降等。
(3)虹睫炎：可出现眼睛疼痛、视力模糊、畏光等表现。
2.容易引起角膜的问题：
(1)云翳：可能会影响视力。
(2)瘢痕：会对角膜的透明度和功能产生不良影响。
二、正确的佩戴方式：
1.隐形眼镜和框架眼镜交替佩戴使用，这样可以减少对眼睛的持续刺激，同时也能在一些特殊场合使用隐形眼镜获得更好的视觉效果。
2.不要在睡觉期间佩戴隐形眼镜，因为睡觉时眼睛处于相对缺氧状态，佩戴隐形眼镜会加重这种情况，增加眼部问题的风险。
总之，我们要重视眼睛的健康，正确佩戴眼镜，养成良好的用眼习惯，以保护我们宝贵的视力。