一个胸大一个胸小可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.发育不对称：这种情况在青春期较为常见，由于两侧乳房对激素的反应不同，可能导致大小不一。通常，随着身体的发育，乳房会逐渐对称。在这个过程中，可以采取以下措施：
穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供良好的支撑，帮助乳房保持对称。
按摩：适当按摩较小的乳房，促进血液循环，有助于乳房的发育。
健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于身体健康和乳房发育。
2.乳房疾病：某些乳房疾病，如乳腺炎、乳腺纤维瘤等，也可能导致乳房大小不一。如果乳房出现肿块、疼痛、红肿等异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.遗传因素：乳房大小可能受到遗传因素的影响。如果家族中有乳房大小不对称的情况，那么自己也可能会出现这种现象。
4.其他因素：乳房大小还可能受到体重变化、哺乳等因素的影响。
如果对乳房大小不对称感到担忧或有其他疑问，建议咨询医生或专业的乳腺科医生。他们可以进行详细的检查，评估乳房的健康状况，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，定期进行乳房自我检查也是非常重要的，可以帮助早期发现任何异常情况。