打嗝的止嗝简单方法包括：深呼吸憋气、含水分次咽水法等。
打嗝也就是呃逆，指的是气从胃中往上逆，喉间频繁发出声音，且声音急促而短暂。这是生理上常见的一种现象，是由横膈膜痉挛收缩所导致。当我们自身打嗝时，可以运用以下这些小方法，那么打嗝或许就能较快停止。
一、深呼吸憋气：在频繁打嗝时，使劲深吸一口气然后憋住，不要呼气，一直到实在憋不住时再把气呼出，这样能够有效制止打嗝。
二、含水分次咽水法：在嘴里含一口水，大约含三十秒就行，接着再分成多次小口慢慢咽下去，如此来回几次也能起到改善打嗝的作用。
当然了，如果打嗝频繁出现或者长时间不缓解，那就应该及时去就医。
注意：线上回答仅供参考，如有不适应前往正规医院就诊，避免延误病情。
总结概况提示：文章介绍了打嗝及止嗝方法，包括深呼吸憋气和含水分次咽水法，同时强调打嗝持续不缓解应及时就医，提醒人们对相关情况要正确对待和处理。