多次流产的女性可通过一些方式调理身体，包括饮食调整、注意局部卫生、加强体育锻炼等。同时建议定期进行身体健康检查。具体如下：
一、饮食调整：
1.要加强饮食营养，确保身体有充足营养供应，这是因为足够的营养对身体恢复非常重要。
2.注重饮食多样化，这样有助于实现营养均衡，比如尽量多食用富含蛋白质、微量元素、矿物质、维生素等各类营养物质丰富的食物。
3.尽量避免吃垃圾食品，这些食品通常营养价值低且可能对身体有不良影响。
4.应做到少量多餐，避免暴饮暴食，以减轻肠胃负担。
二、注意局部卫生：
1.定期进行会阴部清洗，保持会阴部干净整洁，这有助于预防感染等问题。
2.避免进行不洁性生活，以免引发相关疾病。
3.在月经期要勤于更换内裤以及卫生用品，避免生殖器受到感染。
三、其他：
多次流产后，女性需要适度进行体育锻炼，像打太极拳、练瑜伽、慢跑等都是不错的选择。但要注意不能进行剧烈运动，也不能从事重体力劳动，同时要注意劳逸结合，合理安排休息与活动。
总之，多次流产的女性要重视通过这些方面来调理身体，以促进身体的良好恢复和保持健康状态。