耳朵听不到声音可能由多种原因引起，主要包括耳垢堆积、噪声暴露、心理压力、分泌性中耳炎、耳膜穿孔等。遇到这种情况应及时就医并进行针对性治疗。
一、耳垢堆积：耳垢是耳朵自然生成的物质，若长期不清理，就可能在耳道内大量堆积，从而导致听力下降。所以，要定期对耳朵进行清洁，这样能有效预防因耳垢堆积而造成的听力问题。
二、噪声暴露：长时间处于噪声较大的环境，比如工厂、建筑工地等，或者长时间使用耳机听音乐、看视频且音量较大，都会对听力产生损害，进而造成听力下降。为此，应尽快离开噪声环境，避免持续受到噪声刺激；同时，要尽量避免长时间使用耳机，适当让耳朵休息，并调小音量，以保护听力。
三、心理压力：当长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态时，可能会引发听力下降。这是因为心理压力会对身体的生理功能产生影响，其中就包括听力。学会放松身心是缓解心理压力的关键所在。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身体与心灵，从而减轻压力对听力的不利影响。
四、分泌性中耳炎：可能会使中耳腔内出现积液，进而阻碍声音的正常传导。这种情况可能会导致暂时性的听力下降，若积液持续存在，听力损失可能会逐渐加重。可遵循医嘱使用头孢呋辛酯胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟分散片等药物来进行缓解。
五、耳膜穿孔：一旦耳膜穿孔，中耳内的听骨链可能会受到损伤或发生位移。听骨链是传递声音的重要结构，包含锤骨、砧骨和镫骨这三块骨头。若听骨链受损或位移，声音的传导就会受到影响，从而导致听力下降。可以在医生的指导下，进行鼓膜成形术、鼓膜切开术、鼓膜修补术等手术治疗。
总之，要保持良好的作息时间，确保有充足的睡眠，避免过度劳累和长时间紧张工作。适当地参加一些户外活动、社交聚会等能放松身心的活动，这有助于缓解心理压力，改善听力状况。