两个月孕吐严重可通过如下方法缓解：一是精神调理，二是饮食调理，三是药物调理，四是静脉输液。
一、精神调理：孕妇一定要避免情绪过度紧张，应维持放松的心态。可以适当去户外散散步，并且最好有亲人或朋友陪同，这样有助于缓解其紧张情绪，进而能够对孕吐症状起到改善作用。比如孕妇可以在清晨或傍晚，天气较为凉爽的时候，到小区花园或附近公园等环境优美、空气清新的地方散步，和亲人或朋友一边交流一边缓慢行走，享受户外的氛围。
二、饮食调理：饮食应保持清淡且容易消化，坚决避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。尤其要尽量避免接触那些会诱发孕妇呕吐的气味，像油烟味等。同时可以适当吃一些酸性食物，比如梅子、橘子等，这对缓解孕吐是有帮助的，但注意不可过多食用。具体来说，饮食可以多选择一些粥类、面条等食物，避免吃火锅、烧烤等。梅子和橘子等酸性食物可在感觉恶心的时候适量食用。
三、药物调理：如果怀孕两个月时孕吐严重到已经影响了正常进食，那就可以遵医嘱服用止吐药物，常用的药物有维生素B6、维生素C等，这些药物有助于缓解孕吐情况。比如维生素B6能调节神经系统功能，减少恶心感。
四、静脉输液：要是孕吐极其严重，为了防止出现营养缺乏的状况，可能就需要进行静脉输液来补充葡萄糖和盐水。通过静脉输液能快速补充身体所需的营养物质和水分。
总之，当怀孕两个月出现严重孕吐时，可以综合采取以上这些方法来缓解，以保障孕妇和胎儿的健康。