宝宝咳嗽时以下几类食物不宜吃：一、辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等，宝宝咳嗽期间吃这类食物，可能会刺激咽喉，进而加重咳嗽症状；二、生冷食物，像冰激凌、冰冻饮料等，其会刺激孩子支气管，导致支气管收缩，让宝宝咳嗽更加严重；三、寒性食物，包括绿豆、海鲜、西瓜、海带、白萝卜、冬瓜等，在咳嗽时进食寒性食物，容易加重体内寒气，引起喉咙痒，使咳嗽症状加重；四、甜腻食物，例如糖果、巧克力等，这类食物不但会加重肠胃消化负担，还会使宝宝痰液增多，从而加重咳嗽。所以宝宝如果出现咳嗽，就需要对以上几类食物忌口，要多吃清淡、容易消化的食物，同时注意休息和保暖，一旦出现不适要及时到医院就医。
总结概况提示：宝宝咳嗽要注意饮食禁忌，避免食用辛辣刺激、生冷、寒性、甜腻食物，多选择清淡易消化食物，关注休息与保暖，不适时及时就医。