股外侧皮神经炎的治疗方法有多种，一般可以通过药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等方面来进行。通常药物治疗中常用维生素B族药物，如维生素B1、维生素B12等，可营养神经，一般需要连续服用一段时间来促进神经恢复。
药物治疗方面
神经营养药物：
维生素B1： 是维持神经正常功能所必需的物质，能参与神经组织中糖代谢，对于股外侧皮神经炎引起的神经损伤有一定的修复作用。维生素B12： 可以促进神经系统的发育和维持神经髓鞘的完整，对受损的神经有营养和修复功效，通常可长期服用来改善神经状态。
止痛药物：
如果患者有明显的疼痛症状，可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬。它能通过抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛感觉，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。
物理治疗手段
针灸推拿：
针灸： 通过刺激特定的穴位，调节经络气血，促进局部血液循环，缓解股外侧皮神经炎导致的不适症状。一般需要定期进行针灸治疗，一个疗程可能会持续数周。推拿： 专业的推拿手法可以放松局部肌肉，改善神经周围的组织环境，减轻对神经的压迫，从而缓解疼痛等症状，但要由专业的推拿医师操作。
理疗：
红外线照射： 利用红外线的热效应，改善局部血液循环，促进炎症消退和神经修复。每次照射时间一般在15 - 20分钟左右，可每天进行多次。超声波治疗： 超声波能深入组织内部，产生机械效应和热效应，有助于减轻炎症、缓解疼痛，促进神经功能恢复，治疗次数和时间需根据患者具体情况由医生制定。
生活方式调整
避免局部压迫：
要注意避免长时间久坐、久站，尤其要避免对股外侧部位进行长时间的压迫，比如长时间穿紧身的裤子等，防止加重神经受压情况，影响病情恢复。
适度运动：
适当进行一些有助于改善局部血液循环的运动，如慢走等，但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累。坚持适度运动可以促进身体的新陈代谢，对神经的修复有一定帮助，每次运动时间可控制在30分钟左右，每周进行3 - 5次。