股外侧神经炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.对因治疗：积极治疗原发病，如糖尿病、中毒等。
2.药物治疗：
营养神经药物：如维生素B₁、维生素B₁₂等，可促进神经修复。
糖皮质激素：具有抗炎作用，可减轻神经炎症。
止痛药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛症状。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在患处，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
按摩：轻轻按摩患处，可缓解肌肉疼痛，促进神经功能恢复。
针灸：可刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
4.康复训练：进行适当的康复训练，如股四头肌收缩训练、直腿抬高训练等，可增强肌肉力量，提高肢体功能。
5.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如神经松解术等。
需要注意的是，股外侧神经炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时要注意休息，避免劳累和受寒。在治疗过程中，如有任何不适，应及时就医。