股骨头坏死保守治疗的方法包括减轻负重、高压氧治疗、冲击波治疗、药物治疗、中医治疗等。需到医院就诊，经检查明确诊断后，可配合医生进行针对性治疗。
一、减轻负重：在行走时使用拐杖，实行保护性负重，尽可能避免撞击性和对抗性运动。这样能减少股骨头所承受的压力，延缓病情进展。
二、高压氧治疗：其可提升氧分压，改善骨细胞的缺氧状态，从而促进股骨头的修复。通过高压氧环境为受损组织提供更充足的氧气，利于恢复。
三、冲击波治疗：以适当能量标准的冲击波进行治疗，能够刺激血管再生，诱导骨生长，改变组织结构，推动骨重建。这对于促进股骨头的自我修复有着积极作用。
四、药物治疗：可在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、阿仑膦酸钠片等药物。盐酸氨基葡萄糖胶囊能营养关节软骨；阿仑膦酸钠片可抑制破骨细胞活性，增加成骨，有助于改善病情。
五、中医治疗：采用针灸的方式进行，能起到通络止痛的效果。通过刺激特定穴位，来疏通经络、调和气血，缓解疼痛症状。
在治疗过程中，要做好关节保暖工作，适当控制体重，同时保持规律的饮食和作息，这些都有助于提高治疗效果和促进康复。
总之，对于股骨头坏死的保守治疗，要综合运用各种方法，并注意生活中的相关事项，以争取更好的治疗效果。