肋骨两侧下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨两侧下方的隐痛或刺痛。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，但可能与感染、创伤、免疫因素等有关。治疗方法包括休息、止痛药物、物理治疗等。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要使用激素治疗或进行手术。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致肋骨两侧下方的疼痛。疼痛通常是胸膜炎的主要症状之一，可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的病因包括感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。治疗方法根据病因不同而异，可能包括抗生素治疗、抗结核治疗、免疫抑制剂治疗等。
3.胃部疾病：胃部疾病如胃溃疡、胃炎等也可能引起肋骨两侧下方的疼痛。疼痛通常与进食有关，可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。治疗方法包括饮食调整、药物治疗等。
4.肝脏疾病：肝脏疾病如肝炎、脂肪肝等也可能导致肋骨两侧下方的疼痛。疼痛通常是隐隐作痛或胀痛，可能伴有乏力、食欲不振等症状。治疗方法根据病因不同而异，可能包括抗病毒治疗、保肝治疗等。
5.其他原因：肋骨骨折、肋间神经炎、心脏疾病等也可能引起肋骨两侧下方的疼痛。
如果肋骨两侧下面的疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，同时避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。