肋骨两侧下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。疼痛通常发生在肋骨与胸骨交界处，呈隐痛或刺痛，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、理疗、药物治疗等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等原因引起。疼痛通常发生在胸部，呈刺痛或钝痛，深呼吸、咳嗽或体位改变时疼痛加重。治疗方法包括休息、抗感染治疗、抗结核治疗等。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，疼痛通常发生在胸部，呈刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。治疗方法包括休息、营养神经药物治疗等。
4.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺结核、肺癌等也可能引起肋骨两侧下面的疼痛。疼痛通常与呼吸有关，伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。治疗方法根据病因不同而异，如抗感染治疗、抗结核治疗、手术治疗等。
5.其他原因：心脏疾病、腹部疾病等也可能引起肋骨两侧下面的疼痛。
如果肋骨两侧下面的疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。