备孕期间感冒了，选择药物需要谨慎，以下是一些安全的药物建议：
1.解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可缓解感冒引起的发热和疼痛症状。
2.止咳祛痰药：如氨溴索、溴己新等，能减轻咳嗽和咳痰。
3.抗组胺药：氯苯那敏、苯海拉明等，适用于缓解流涕、打喷嚏等过敏症状。
4.中药：一些中药也可用于缓解感冒症状，如银翘解毒片、双黄连口服液等，但需在医生指导下使用。
在备孕期间，应尽量避免使用以下药物：
1.抗病毒药物：如利巴韦林，可能对胎儿有致畸作用。
2.抗生素：除非明确有细菌感染，否则不建议使用抗生素。
3.含伪麻黄碱或可待因的感冒药：这些成分可能对胎儿产生不良影响。
此外，在备孕期间，还应注意以下几点：
1.注意休息，多喝水，保持室内空气流通。
2.避免接触感冒患者，勤洗手，注意个人卫生。
3.均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，告知医生备孕情况，以便医生选择合适的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应可能不同，因此在使用任何药物之前，最好咨询医生或药师的建议。同时，备孕期间的健康管理对于受孕和胎儿健康至关重要，建议提前补充叶酸，保持良好的生活习惯，为孕育健康宝宝做好准备。