感冒时可以适量吃榴莲，但需注意其热性易上火可能加重感冒。以下是具体内容：
一、感冒可吃榴莲但要适量：榴莲属热性水果，过量食用易上火，可能导致感冒加重。
二、感冒应选择合适食物：
1.多吃含水分多的食物，可补充水分。
2.选择维生素含量丰富的食物，如新鲜瓜果蔬菜，有助于提高免疫力。
3.吃蛋白质含量高且易消化的食物，对肠胃和呼吸道无刺激。
三、感冒时的其他注意事项：
1.多喝温开水。
2.注意休息。
3.注意保暖。
4.加强体育锻炼增强抵抗力。
5.避免吃辛辣生冷食物，避免暴饮暴食，忌烟忌酒。
四、感冒持续时间长或加重的处理：应及时去医院就诊，查找病因，在医生指导下对症治疗。
总之，感冒期间饮食要多加注意，若情况异常要及时就医处理。