正确断奶的方法包括以下几点：
1.逐渐减少喂奶次数：可以每天减少一次喂奶，逐渐过渡到完全断奶。
2.增加辅食和配方奶：在逐渐减少喂奶次数的同时，逐渐增加辅食和配方奶的摄入量，以满足宝宝的营养需求。
3.注意饮食：妈妈在断奶期间应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响宝宝的食欲。
4.注意安抚：在断奶过程中，宝宝可能会感到不适和焦虑，妈妈需要给予宝宝足够的安抚，如拥抱、亲吻、讲故事等。
5.避免刺激：妈妈应避免穿着紧身衣物、使用刺激性的化妆品等，以免刺激宝宝的感官。
6.注意观察：在断奶过程中，妈妈需要注意观察宝宝的身体状况，如有异常应及时就医。
需要注意的是，断奶时间因人而异，一般在6个月至1岁之间。在断奶过程中，妈妈应保持耐心和细心，帮助宝宝顺利度过断奶期。如果妈妈在断奶过程中遇到困难，可以咨询医生或专业的育儿顾问。