宝宝通常在3~6个月左右开始知道认妈妈。这是因为随着宝宝月龄增长，视觉、听觉等感官逐渐发育完善，开始能区分熟悉与陌生的人，妈妈的形象、声音等会给宝宝留下深刻印象，从而慢慢知道认妈妈。
宝宝认妈妈的发育阶段表现
出生后前1个月： 此时宝宝的视觉发育还不完善，只能看到模糊的光影，对妈妈的辨识度不高，但能通过妈妈的气味、声音等初步建立一些联系。比如妈妈的声音会让宝宝有安全感，闻到妈妈的气味会安静下来。1~3个月： 宝宝的视力有所提升，能看清一些近距离的物体。这时候开始能对妈妈的面部特征有更清晰的感知，当妈妈靠近时，宝宝可能会有一些反应，比如眼睛会跟着妈妈移动，听到妈妈的声音会转头寻找。
影响宝宝认妈妈时间的因素
个体差异方面
早产宝宝： 相较于足月儿，早产宝宝的发育可能相对滞后一些，那么认妈妈的时间可能会稍晚。因为早产宝宝在母体内的发育时间不足，出生后需要更多时间来追赶生长和完善各项感官发育。健康状况： 如果宝宝在成长过程中患有某些疾病，影响了感官系统的发育，也可能导致认妈妈的时间推迟。例如患有眼部疾病的宝宝，视力发育受影响，就会延迟对妈妈形象的识别。
环境互动方面
与妈妈互动频率： 如果妈妈经常陪伴宝宝，频繁地和宝宝进行眼神交流、亲昵互动，宝宝会更快地知道认妈妈。比如妈妈每天都会花大量时间和宝宝说话、拥抱，宝宝能从这些互动中强化对妈妈的认知。其他照顾者的影响： 如果除了妈妈外，有其他照顾者也经常高质量地陪伴宝宝，宝宝可能会在一定程度上混淆对不同人的认知，但如果妈妈始终是主要照顾者，宝宝最终还是会更明确地知道认妈妈，只是时间可能会稍有延长。
促进宝宝认妈妈的方法
多进行面对面交流： 妈妈可以在宝宝醒着的时候，多和宝宝面对面交流，和宝宝说话、微笑，让宝宝熟悉妈妈的面部表情和声音，有助于宝宝更快地知道认妈妈。比如每天固定时间和宝宝进行5~10分钟的面对面交流。身体接触不可少： 多给宝宝拥抱、抚摸等身体接触，这能让宝宝感受到妈妈的温暖和关爱，加强宝宝对妈妈的情感连接。像每天给宝宝3次以上的拥抱，每次持续几分钟。