如果出鼻血止都止不住，需要采取以下措施：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌。情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持放松的姿势，头部稍微向前倾斜，不要后仰。这样可以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，以免加重出血。可以用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块和血迹。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或经过以上方法处理仍无法止血，应及时就医。医生可能会采取以下措施进行治疗：
烧灼、填塞：使用电灼、化学药物烧灼或鼻腔填塞等方法止血。
血管结扎：对于严重的鼻出血，可能需要进行血管结扎手术。
其他治疗：根据具体情况，医生还可能会给予药物治疗、内镜下止血或其他治疗方法。
在等待就医过程中，应注意观察呼吸是否通畅，有无头晕、乏力等不适症状。如果出现呼吸急促、心慌、乏力等异常，应立即告知医生。
此外，鼻出血可能是一些潜在疾病的症状，如高血压、动脉硬化、血液系统疾病等。因此，在鼻出血得到控制后，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等行为，预防鼻出血的再次发生。