怀孕六个月时肚子发紧发硬可能是正常的，但也可能提示存在一些问题。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，会变得更加敏感和容易收缩。这种收缩通常是无痛的，并且不会导致早产。
2.假性宫缩：假性宫缩是一种无规律的子宫收缩，通常在怀孕后期出现。它们可能会使肚子发紧发硬，但持续时间较短，间隔时间较长，并且不会逐渐加强。
3.过度劳累：身体过度劳累、长时间站立或行走、提重物等都可能引起子宫收缩，导致肚子发紧发硬。
4.情绪紧张：紧张、焦虑等情绪也可能导致子宫收缩。
5.其他因素：孕妇可能还会因为其他原因，如饮食不当、腹部受凉等而出现肚子发紧发硬的情况。
如果肚子发紧发硬的情况频繁出现、持续时间较长、强度逐渐增加，或者伴有疼痛、阴道流血等异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括胎心监护、B超等，以确定是否存在问题。
在大多数情况下，怀孕六个月时肚子发紧发硬不需要特殊处理，但孕妇可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.改变姿势：长时间站立或坐着时，应适当改变姿势，以减轻腹部的压力。
3.放松心情：通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松心情，缓解紧张情绪。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免腹部受到刺激。
5.按时产检：按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对肚子发紧发硬的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和指导。