拉肚子通常指腹泻。老是腹泻可能是艾滋病，也可能是饮食不当、慢性肠炎等原因所致。
一、艾滋病：主要由自身免疫缺陷、感染人类免疫缺陷病毒引发。患者常出现发热、盗汗、腹泻、皮疹、淋巴结肿大等症状。治疗上，患者可在医生指导下使用拉米夫定、阿巴卡韦等药物。艾滋病是一种严重的疾病，对患者的身心健康造成极大影响，其传播途径主要包括性传播、血液传播和母婴传播等，需要引起高度重视和警惕。
二、饮食不当：如果患者经常食用辛辣刺激食物，如辣椒、麻辣烫等，可能刺激胃肠道，进而导致腹泻。此时，患者可通过腹部按摩促进胃肠道蠕动来缓解症状，日常生活中还应注意保持清淡饮食，适当进食小米粥、面条等易消化食物。饮食不当对胃肠道的影响不容忽视，长期不良的饮食习惯可能会引发一系列胃肠道疾病。
三、慢性肠炎：通常由感染、免疫、遗传等因素导致肠道出现慢性炎症性反应。患者一般会有腹痛、腹泻、黏液便等表现，部分患者还可能出现里急后重症状。治疗上，患者可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。慢性肠炎会给患者的生活带来诸多不便，病情严重时还可能影响营养吸收和身体健康。
总之，老是腹泻的原因较多，除上述情况外，还可能与胃肠功能紊乱、胃肠炎等有关，出现这种情况后应及时就医，明确具体病因并进行针对性治疗。