判断孩子是否多动症可以从多个方面入手。一般来说,3 - 12岁儿童如果出现持续的注意力不集中、多动和冲动行为,就要警惕多动症的可能。
观察注意力方面
注意力持续时间短: 正常3 - 5岁孩子能集中注意力玩游戏等活动约15分钟,6 - 7岁能达到20分钟左右,8 - 10岁能到25分钟,10 - 12岁能到30分钟以上。如果孩子明显达不到这个时长,经常分心,就是注意力不集中的表现。比如上课的时候总是东张西望,不能专注听讲。容易受干扰: 孩子在做功课或者玩玩具时,很容易被周围的小动静吸引,不能持续专注在自己做的事情上。比如外面有一点声音,就马上扭头去看,无法安心完成手头的事。
留意多动表现
活动过度: 孩子在不该活动的场合也过于活跃,比如在教室里坐不住,总是扭来扭去,或者经常离开座位。在公共场所也不能安静待着,到处乱跑乱爬。小动作多: 手脚总是不停乱动,比如不停地玩手指、扯衣服、抖腿等,很难保持安静的姿势。比如坐着的时候脚一直晃个不停,或者手总是在不停地摆弄东西。
关注冲动行为
难以等待: 孩子不能按顺序等待,比如排队的时候总是迫不及待,会插队或者打断别人。比如在排队买东西时,等不了多久就开始烦躁,想要往前挤。冲动回应: 孩子经常未经思考就做出回应,比如老师提问还没说完,就抢着回答,或者做事不考虑后果。比如看到喜欢的东西,马上就去拿,不管是否合适。如果发现孩子有以上这些情况持续超过6个月,且影响到了学习、社交等方面,建议及时带孩子到正规医院的儿科或者儿童心理科进行评估诊断,以便早期干预和治疗。
