心烦失眠可能由焦虑症、失眠症、环境变化等引发。具体如下：
一、焦虑症。多见于焦虑症患者，因莫名的紧张、担忧与恐惧，伴自主神经功能紊乱、交感神经兴奋，从而出现心烦、坐立不安等，还常感恐慌和灾难将至，患者高度警惕致睡眠质量差而失眠。对此可遵医嘱用抗焦虑药物治疗，如帕罗西汀、氟伏沙明等。
二、失眠症。患者因失眠后情绪变化大，尤其入睡困难、早醒或醒后难再入睡，出现困倦、虚弱、注意力不集中、反应迟钝等而心理烦躁。可在医生指导下用安定类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等治疗。
三、环境变化。生活环境的改变也会致人心烦失眠，如天气炎热或寒冷、周围噪声大、环境危险等。这种情况可遵医嘱口服一些营养神经的药物，如维生素B12、谷维素片等，并适应现环境。此外，在中医师指导下采用中药治疗也能取得较好疗效。
总之，当出现心烦失眠时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，以改善症状。