女性一侧腰疼连带腿疼，可能是腰椎间盘突出症或梨状肌综合征所致。对此可采取相应处理办法。
一、腰椎间盘突出症：
1.这是临床常见多发疾病，多因椎间盘退行性变引起，也和腰椎损伤、妊娠、遗传等因素有关，常有一侧腰疼连带腿疼表现。
对于临床症状轻微或病程较短者，适当休息后不适症状常可有效缓解。
若疼痛较剧烈，可在专业医生指导下通过理疗、针灸、按摩等方式改善，必要时可服用美洛昔康、塞来昔布等药物来缓解。
若疼痛剧烈或上述方式效果不佳，则需在医生指导下通过颈椎全椎板切除减压术或脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等手术治疗，目的是直接切除病变的腰椎间盘髓核，以解除神经压迫来达到治疗目的。
2.其是引起慢性坐骨神经痛的常见疾病之一，多因梨状肌部位坐骨神经受卡压导致，临床表现为单侧臀部疼痛，且疼痛可沿坐骨神经向同侧大腿或小腿等部位放射，进而引起一侧腰疼连带腿疼。
症状轻微者可通过手法复位、针灸等方法缓解症状，必要时可同时服用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎类药物。
若保守治疗无效或病情严重，则需进行封闭治疗。
总之，当女性出现一侧腰疼连带腿疼时，要考虑到可能是以上两种情况，应根据具体病症采取合适的应对措施。