这两天一到晚上胃就不舒服，可能与以下因素有关。
1.饮食因素：晚餐进食过多、过晚，或食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及饮酒、喝咖啡、浓茶等，都可能刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
2.精神因素：白天工作压力大、紧张、焦虑、情绪波动等，可能导致晚上胃部不适。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病在晚上胃酸分泌增多时，可能会导致症状加重。
4.其他：如胆囊疾病、心脏疾病等，也可能引起类似症状。
如果这种情况持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，建议注意以下几点，有助于缓解胃部不适。
1.调整饮食：晚餐适量进食，避免过晚进食，避免食用刺激性食物，饮食应清淡易消化。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒。
5.适当运动：可进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强胃肠道功能。