根据你提供的信息，这个问题的分析如下：
长痘原因：身上老长痘痘的原因有很多，以下是一些可能的原因：
内分泌失调：当人体的内分泌系统出现紊乱时，会导致雄性激素分泌过多，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，这些油脂如果不能及时排出体外，就会堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。此外，内分泌失调还可能导致月经不调、失眠、脾气暴躁等问题。
毛囊角化异常：正常情况下，毛囊口会打开，让毛发顺利排出体外。但如果毛囊口发生角化异常，就会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而形成痘痘。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种存在于皮肤中的正常菌群，但在某些情况下，它会过度生长，从而导致痘痘的产生。
饮食因素：饮食不健康也是导致痘痘产生的一个重要原因。例如，高糖、高脂肪、高盐的食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而导致痘痘的产生。此外，牛奶、巧克力等食物也可能会加重痘痘的症状。
遗传因素：痘痘的产生也与遗传因素有关。如果你的父母或家族中有长痘的人，那么你长痘的风险也会增加。
压力过大：长期的压力会导致人体内分泌系统紊乱，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而导致痘痘的产生。
使用不当的化妆品：如果使用了不适合自己肤质的化妆品，或者化妆品清洁不彻底，就会堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。
环境因素：环境中的污染物、紫外线等也可能会刺激皮肤，导致痘痘的产生。
解决办法：身上老长痘痘可能会影响外观和自信心，以下是一些解决办法：
保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
注意饮食：少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕，因此不要挤压痘痘。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，保持心情愉悦。
选择合适的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，并注意化妆品的清洁和使用方法。
就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询医生，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，因此解决办法也可能因人而异。如果痘痘问题持续存在或加重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。