眼睛酸通常是由多种因素引起的，比如长时间用眼等。一般来说，长时间近距离用眼后比较容易出现眼睛酸的情况。
用眼过度导致
长时间盯着电子屏幕： 如果连续1小时以上盯着手机、电脑屏幕，眼睛就容易疲劳发酸。比如很多人玩手游、长时间办公后，眼睛酸胀感明显。阅读姿势不当： 看书时离得太近，或者躺着看书等，都会加重眼睛负担，引发眼睛酸。比如躺着看半小时书，起来后可能就会感觉眼睛酸酸的。
环境因素影响
光线不适： 光线太亮或太暗都会让眼睛不适发酸。比如在过强的阳光下看书，或者在昏暗的灯光下玩手机，眼睛都会受到刺激出现发酸情况。空气干燥： 在干燥的环境中，如空调房间待久了，眼睛水分蒸发快，也容易觉得酸。像在空调房里待3 - 4小时后，不少人会感觉眼睛干涩发酸。
眼部疾病作祟
干眼症： 这是比较常见的导致眼睛酸的情况。泪液分泌不足或泪液蒸发过快，会让眼睛老是觉得酸、干、涩。尤其是中老年人更容易患干眼症，出现眼睛酸的症状。结膜炎： 细菌、病毒感染等引发的结膜炎，除了眼睛发红、分泌物多外，也可能伴随眼睛酸的感觉。比如患上细菌性结膜炎后，眼睛会有酸胀痛等不适。
身体疲劳连带
全身疲劳： 当身体整体疲劳时，也可能影响到眼睛，导致眼睛酸。比如熬夜后，身体疲惫，眼睛也会跟着发酸。像连续熬夜2晚后，第二天眼睛就容易出现酸胀感。