22岁打生长激素不一定能长高。一般来说，人的骨骺线如果已经闭合，打生长激素很难再长高；但如果骨骺线尚未闭合，可能有一定帮助，但也不是绝对能长高。
骨骺线是否闭合的判断
通过X线检查： 到医院拍左手手腕部的X线片，医生可以根据X线片上骨骺线的情况来判断是否闭合。如果骨骺线已经完全闭合，那么生长激素对长高的作用就非常有限了；如果骨骺线还没有完全闭合，那还有一定的长高空间，但也不是打了生长激素就肯定能长高。
生长激素的适用人群
骨骺线未闭合的青少年： 对于那些因为生长激素缺乏等原因导致身高较矮，且骨骺线尚未闭合的青少年，在医生评估后可以考虑使用生长激素来促进身高增长，但也不是所有人使用后都能达到理想的长高效果。一般来说，需要在专业医生的指导下，经过一系列的检查，如生长激素激发试验等，确认存在生长激素缺乏等适应证后才能使用。非生长激素缺乏导致矮身材的人群： 比如特发性矮身材等情况，使用生长激素的效果就不确定，而且并非所有这类人群都适合使用生长激素来长高。
使用生长激素的风险
可能出现的不良反应： 使用生长激素可能会引起一些不良反应，比如注射部位出现红肿、疼痛，还可能导致血糖升高，长期使用还有可能增加患糖尿病、股骨头坏死等疾病的风险。而且生长激素的使用必须严格遵循医嘱，不能自行滥用。如果滥用生长激素，不仅不能达到理想的长高效果，还可能对身体造成严重的损害。
非药物的长高方式
合理饮食： 22岁想要长高，在饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼虾、豆类等，还要多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入。同时要保证充足的钙质摄入，比如多喝牛奶、吃豆制品等，充足的钙有助于骨骼的健康发育。适当运动： 进行合适的运动也有助于长高，像打篮球、跳绳、游泳等纵向运动，能够刺激骨骼生长，帮助身体长高。每天坚持适量的运动，保持一定的运动时间，比如每天运动30分钟以上，但要注意运动强度不要过大，避免运动损伤。充足睡眠： 睡眠对长高也很重要，因为生长激素在睡眠时分泌旺盛。要保证每天有充足的睡眠时间，一般青少年需要保证7 - 9小时的睡眠时间，让身体在睡眠中更好地进行生长发育相关的调节。