闭经首先要明确原因，然后针对性处理。如果是青春期女性偶尔闭经，可能与内分泌尚未完全稳定有关，但如果是成年女性闭经，需重视。一般来说，首先要去医院检查。
如何判断闭经原因
妊娠相关检查
尿妊娠试验： 可以初步判断是否怀孕，一般在月经推迟1周左右就可以用早早孕试纸检测尿液，阳性则提示可能妊娠。血hCG检查： 比尿妊娠试验更敏感，性生活后10天左右就能通过抽血检测血hCG来明确是否怀孕，血hCG数值升高提示妊娠相关情况。
内分泌检查
性激素六项： 在月经来潮第2 - 5天抽血检查，能反映卵巢的基础内分泌状态。比如雌激素、孕激素水平低可能提示卵巢功能减退；泌乳素升高可能导致闭经泌乳综合征；促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）异常升高可能是卵巢早衰的表现。甲状腺功能检查： 甲状腺激素异常也会影响月经，通过检测甲状腺素（T3、T4）、促甲状腺激素（TSH）等指标，若甲状腺功能异常，需同时治疗甲状腺疾病来调整月经。
非妊娠原因的应对方法
生活方式调整
运动方面： 适度运动有助于调节内分泌，每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，能促进身体代谢，对月经恢复有帮助。但要注意避免过度运动，过度运动可能会抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，加重闭经。饮食方面： 保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。比如多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。同时要避免过度节食，过度节食会使身体脂肪含量过低，影响雌激素的合成，导致闭经。一般建议体重保持在正常范围，体重指数（BMI）维持在18.5 - 23.9之间。
疾病治疗
垂体瘤： 如果是垂体瘤引起的闭经，需要根据垂体瘤的大小、激素分泌情况等，采取药物治疗（如多巴胺激动剂溴隐亭等）、手术治疗或放射治疗。比如溴隐亭可以降低泌乳素水平，使月经恢复。多囊卵巢综合征： 对于多囊卵巢综合征导致的闭经，需要调整生活方式，同时可以使用药物调节月经周期，如口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片等），一般需要连续服用3 - 6个周期来调整内分泌，改善闭经情况。并且要定期监测代谢指标，因为多囊卵巢综合征患者常伴有胰岛素抵抗、肥胖等问题，需要控制体重和血糖。