副乳腺手术后，饮食调理很重要，合理的饮食有助于伤口恢复。一般来说，术后要保证营养均衡，可多摄入富含蛋白质、维生素等的食物。
蛋白质类食物的选择
瘦肉： 像鸡肉、牛肉等瘦肉富含优质蛋白质，每100克鸡肉中大约含有20克左右的蛋白质，适量食用能为身体修复提供原料。可以将鸡肉做成清蒸鸡，口感清淡又易于消化，适合术后身体虚弱的人食用。鱼类： 比如鲫鱼，富含蛋白质，而且脂肪含量低，容易被人体吸收。鲫鱼可以炖汤，如鲫鱼豆腐汤，不仅味道鲜美，还能补充营养，促进伤口愈合。
维生素类食物的补充
新鲜蔬菜： 西兰花就是很好的选择，每100克西兰花中维生素C含量较高，约为51毫克。它可以清炒，保留更多营养成分。还有菠菜，富含多种维生素和矿物质，凉拌或者清炒都可以，能为身体补充维生素和膳食纤维。新鲜水果： 橙子富含维生素C，一个中等大小的橙子大约含有33毫克维生素C，术后每天吃1 - 2个橙子，能增强身体抵抗力。苹果也是不错的选择，富含维生素和果胶，可以直接吃，或者做成苹果泥，适合术后肠胃功能较弱的人。
清淡易消化食物的安排
粥类： 小米粥是术后很好的选择，小米容易消化，还能养胃。可以在小米粥中加入南瓜，做成南瓜小米粥，既有营养又容易消化。蔬菜粥也很不错，比如胡萝卜山药粥，将胡萝卜和山药煮熟后打成泥，加入煮好的米粥中，营养丰富且易消化。面条： 可以煮一些细软的面条，如龙须面，搭配一些清淡的汤料，像青菜汤面，既能补充能量，又不会给肠胃造成太大负担。