喉咙左边痛、咽口水都痛可能由多种因素引起，如喉咙异物、咽炎、扁桃体炎等，可通过不同方式改善。具体如下：
一、喉咙异物：饮食时若有异物卡入喉咙，如鱼刺，其刺激局部组织可致喉咙左边疼痛及异物感。若鱼刺较浅，可使用镊子夹出；若较深，则需尽快就医由医生操作取出。
二、咽炎：受感染、环境等因素影响可引发咽炎。发病后咽部炎症会带来喉咙瘙痒、疼痛、吞咽困难等症状。治疗可采用药物，常用的有咽炎片、金嗓利咽胶囊等。
三、扁桃体炎：扁桃体位于喉咙附近，若左侧扁桃体感染，可发生扁桃体炎，患者会出现局部喉咙附近疼痛，且多数伴有发热。可使用抗感染药物治疗，如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等。
此外，咽峡炎、胃食管反流、咽喉癌等也可能导致此类症状，应查明具体病因并积极治疗。总之，当出现喉咙左边痛、咽口水都痛时，要明确原因，采取针对性的措施来缓解症状。