糖尿病和高血压同时存在的人发生心脑血管意外的可能性较大，需低糖、低盐、低脂饮食，必要时遵医嘱使用相关药物治疗。糖尿病可致小血管病变，累及肾小球血管，使肾脏功能下降，影响水、钠代谢，致高血压出现或原有高血压症状加重，且糖尿病肾病引发的高血压较难控制。合并高血压时易致血管壁血栓脱落，引发脑梗死、心肌梗死等疾病。所以同时患有糖尿病和高血压时更应积极治疗。
一、饮食控制：
1.对于糖尿病，在选择食物时要特别注意控制总热量摄入，可多吃蔬菜，还应选择低血糖生成指数食物，避免过度烹饪食物、减少精制食物摄入，多选用糙米、黑米等替代大米作为主食。
2.高血压则需严格限制水分和钠的摄入量，如日常所用的盐、酱油、味精等调味品。
3.同时患有这两种病时，还应避免脂肪过量摄入，因其不仅会升高血糖，还会诱发动脉粥样硬化。
二、药物治疗：应在医生指导下应用药物，临床常用药物包括盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片、阿卡波糖片、硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等。
总之，糖尿病和高血压同时存在的情况较为复杂，要从饮食和药物等多方面进行严格管理和积极治疗，以降低心脑血管意外发生风险，维护身体健康。