剖腹产后可通过活动、饮食、按摩来实现快速排气。具体如下：
一、活动：在家人帮助下适当翻身，这样能促使快速排气。因为翻身可以带动肠道蠕动，有助于肠道内气体的排出。
二、饮食：
1.可以适当饮用一些陈皮水，其能促进肠道内气体排出，从而达到快速排气的效果。陈皮具有理气健脾等功效，对剖腹产后的身体恢复有一定帮助。
2.适当喝萝卜水也可以，同样能起到促进气体排出的作用。萝卜有顺气等作用，有利于剖腹产后排气。
三、按摩：可在家人协助下在小腹部轻柔按摩，但要注意避开伤口部位，这能有效促进气体快速排出。按摩可以刺激肠道，增强肠道的运动。
女性做完剖腹产后身体极为虚弱，此时需注重加强身体营养，要进食一些容易消化的食物，不可吃生冷食物以免导致宫寒，也不能吃辛辣刺激食物以防身体上火，只有这样才能让身体尽快恢复。
总之，剖腹产后通过上述这些方法可以促进排气和身体恢复。