大臂内侧疼可能由肌肉拉伤、过度劳累等原因导致。
一、肌肉拉伤导致的大臂内侧疼：
1.这通常是因为肌肉拉伤后没有进行正规休息，使得拉伤部位愈合不佳。
2.应注意将休息和锻炼合理结合，在自身承受范围内尽量多活动，锻炼肌肉力量。
3.可外涂如云南白药敷贴膏等止痛药，也可短期服用如芬必得等止痛药，之后症状会逐渐好转。
二、长期提重物造成大臂内侧疼：
1.是由于局部肌肉长期慢性劳损引起。
2.出现这种情况要避免提重物，避免过度劳累，注重休息，适当进行理疗、针灸、按摩等。
3.如果短期内症状得到缓解，一般问题不大，可继续观察；若短期内未缓解，一定要及时前往正规医院进一步完善相关检查，选择科学合理的治疗方法，切不可耽误病情。
总之，导致大臂内侧疼的原因众多，建议前往正规医院就诊，明确病因后给予相应治疗。