小腿内侧肌肉疼痛主要源于肌肉拉伤或韧带断裂。
一、肌肉拉伤：
1.是常见运动损伤之一，可分为轻度、中度和重度三级。
(1)轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬、发痛，有肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛等情况，手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。
(2)中度肌肉拉伤会有相当数量的肌肉纤维撕裂或断裂，受伤部位有刀割般疼痛感。
(3)严重肌肉拉伤呈现肌肉中部断裂，且能在受伤部位摸到缺损。
2.拉伤后的处理方式为先休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，若疼痛不缓解，则需去医院采取理疗、针灸、按摩、非甾体消炎药物等治疗。
二、韧带断裂：
1.一般是由于在剧烈活动中急速做出超出关节活动范围的动作，致使相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。
2.伤后应立刻制动、局部降温以延缓和减轻肿胀、出血与感染，同时镇痛，随后及时到医院就诊。
3.就诊后，医生会根据断裂情况，选择石膏外固定或手术修复治疗。
总结概况提示：小腿内侧肌肉疼痛主要由肌肉拉伤和韧带断裂引起，对于肌肉拉伤要根据不同程度采取相应处理措施，韧带断裂则需及时就医进行相应治疗。