髋关节置换术后功能锻炼对于患者恢复至关重要，一般在术后1~2天就可开始进行简单的功能锻炼。
卧床期间的锻炼
踝泵运动： 患者平卧在床上，双腿伸直，脚尖用力向上勾起，保持5秒左右，然后脚尖向下伸展，同样保持5秒，如此反复，每分钟10次左右，每次做10~15分钟。通过这个运动可以促进下肢血液循环，预防深静脉血栓形成。股四头肌收缩锻炼： 患者躺在床上，伸直腿部，用力收紧大腿前面的肌肉，保持5秒后放松，重复进行，每次收缩持续5秒，放松10秒，每组10~15次，每天可做3~4组。这样能增强股四头肌的力量，为术后站立行走做准备。
坐立位锻炼
坐位平衡训练： 患者坐在床边或椅子上，双脚平放在地面，保持身体直立，双手自然放在大腿上，然后尝试向不同方向转移重心，比如向左、向右、向前、向后移动身体，但要保持臀部不离开座位，每次训练5~10分钟，每天3~4次。这个训练可以提高患者坐立位的平衡能力。髋关节屈伸练习： 在他人协助或使用康复器械的情况下，进行髋关节的缓慢屈伸运动。开始时角度不宜过大，每次屈伸幅度逐渐增加，从10°~20°开始，慢慢增加到30°~40°，每天练习3~4次，每次10~15下。通过这种锻炼可以逐步增加髋关节的活动范围。
站立与行走锻炼
站立训练： 患者在佩戴好康复支具的情况下，先借助床边扶手等支撑物慢慢站立起来，保持身体平衡，开始时每次站立时间可短一些，3~5分钟，每天练习3~4次。随着身体适应，逐渐延长站立时间。行走锻炼： 在家人或康复治疗师陪同下，进行行走训练。开始时先在室内缓慢行走，保持步伐平稳，每次行走距离从几米开始，逐渐增加到几十米，每天可进行2~3次，每次行走15~20分钟。行走时要注意保持正确的步态，身体挺直，步伐不宜过大。
上下楼梯锻炼
上楼梯锻炼： 患者先将健侧腿迈上台阶，然后再将患侧腿跟上，利用扶手等辅助保持平衡。开始时可能需要他人协助，逐渐过渡到自己独立完成，每次上楼梯次数根据自身情况而定，每天可练习2~3次。下楼梯锻炼： 先将患侧腿慢慢下移到下一级台阶，然后再将健侧腿下移，同样要借助扶手保持稳定，开始时动作要缓慢轻柔，避免摔倒，每次下楼梯次数逐渐增加，每天练习2~3次。上下楼梯锻炼可以进一步增强髋关节的功能和下肢的协调能力。在整个功能锻炼过程中，要注意循序渐进，根据自身恢复情况调整锻炼强度和时间，如果在锻炼过程中出现疼痛加剧等不适情况，应立即停止锻炼并咨询医生。