腰椎间盘突出引起腿麻、走路疼时，常见的治疗方法有药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。一般来说，早期可以通过药物等保守治疗缓解症状，但如果病情严重可能需要手术。
药物怎么用
非甾体抗炎药：像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，不过这类药可能会有胃肠道不适等副作用，比如部分人吃了布洛芬后可能会出现恶心、胃痛等情况。神经营养药物：甲钴胺可以营养神经，有助于改善神经受压引起的腿麻等症状，一般可以长期小剂量服用，但具体使用需遵医嘱。
物理治疗有哪些
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可以进行1 - 2次，不过牵引力度等要根据个人情况由医生调整。热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，温度保持在40 - 50℃左右，每次敷15 - 20分钟，每天可以敷3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
手术治疗情况
微创手术：比如椎间孔镜手术，创伤相对较小，恢复较快，一般术后1 - 2周可以逐步开始康复活动，但术后也需要严格按照医生要求进行护理和康复训练。开放性手术：对于病情严重、椎间盘突出非常明显且保守治疗无效的患者可能会考虑开放性手术，术后恢复时间相对较长，一般需要2 - 3个月甚至更久才能基本恢复正常活动，但能有效解除神经压迫。
日常注意事项
姿势调整：平时要避免长时间弯腰、久坐等不良姿势，坐的时候要保持腰部挺直，椅子要有良好的腰部支撑，坐30 - 40分钟左右就应该起身活动一下。腰部保暖：注意腰部保暖，避免受凉，尤其是在寒冷季节或空调房间里，可以佩戴护腰来保护腰部，但不要长时间佩戴，以免导致腰部肌肉萎缩。适度锻炼：可以进行一些适度的腰部锻炼，比如小燕飞、五点支撑等，但要注意锻炼强度，循序渐进，避免过度锻炼加重腰部损伤。