喉咙总觉得有东西堵着，可能由多种原因引起。比如慢性咽炎，这种情况较为常见，据统计，成年人中约有10% - 20%患有慢性咽炎，会出现喉咙异物感。
一、咽喉部疾病导致
慢性咽炎： 除了喉咙有异物感，还可能伴有喉咙干痒、轻微疼痛、咳嗽等症状。患者通常是因为长期吸烟、饮酒，或者经常接触粉尘、化学气体等刺激因素引发。扁桃体结石： 扁桃体上隐窝长期堵塞，导致分泌物引流不畅，钙、镁等无机盐沉积形成结石。患者会感觉喉咙有异物，还可能伴有口臭、吞咽困难等情况，结石较大时症状更明显。
二、消化系统问题引发
胃食管反流病： 胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，就会让患者觉得喉咙有异物。同时可能伴有烧心、反酸等症状，尤其在平卧、弯腰时更容易加重。一般肥胖、爱吃高脂高糖食物的人更容易出现胃食管反流。食管憩室： 食管壁局部向外膨出形成的袋状结构，憩室内如果有食物残留，就会感觉喉咙有异物。较小的憩室可能没有明显症状，较大的憩室可能会有吞咽困难、食物反流等表现。
三、心理因素影响
焦虑症： 长期处于焦虑、紧张的情绪状态下，可能会产生喉咙异物感的躯体化症状。这类患者往往还伴有情绪低落、睡眠障碍、对未来过度担忧等表现，而且在注意力转移时，喉咙异物感可能会减轻。