甲状腺功能减退的应对措施如下：
1.药物治疗：左旋甲状腺素钠是治疗甲状腺功能减退的特效药物，通常需要终身服药。医生会根据患者的具体情况制定个性化的用药方案，定期调整剂量，以维持甲状腺功能的正常。
2.定期复查：治疗期间，患者需要定期复查甲状腺功能，以便及时调整药物剂量，避免药物过量或不足。
3.调整饮食：适当增加碘的摄入，如食用含碘盐、海带、紫菜等。同时，避免食用抑制甲状腺功能的食物，如卷心菜、白菜、油菜等。
4.改善生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，增强体质。
5.注意保暖：甲状腺功能减退患者代谢率较低，产热减少，容易畏寒。因此，要注意保暖，尤其是在寒冷的季节。
6.定期产检：孕妇甲状腺功能减退可能会对胎儿的发育产生影响，因此需要定期进行产检，密切关注胎儿的生长发育情况。
7.治疗并发症：甲状腺功能减退可能会导致血脂异常、心血管疾病等并发症。患者需要积极治疗这些并发症，以提高生活质量。
8.保持心情愉悦：甲状腺功能减退患者可能会出现情绪低落、焦虑等心理问题。保持心情愉悦，积极面对疾病，有助于病情的恢复。
需要注意的是，甲状腺功能减退的治疗需要在医生的指导下进行，患者应严格按照医嘱服药，并定期复查。如果出现任何不适，应及时就医。