肠胃不舒服且体温升高、头晕，这很可能是急性胃肠炎或胃肠感冒引发的，也可能是胃炎、饮食受凉、精神压力过大导致的。可先暂行观察，若症状严重，可先禁食，并服用如吗丁啉、奥美拉唑等药物，若症状持续加重，最好到医院进行胃镜或B超检测。此期间，患者饮食应以清淡、易消化的流质饮食为主，适宜吃稀饭、软面条、喝豆浆等，要避免油腻食物，尤其是油炸类食物，以免加重症状，同时患者还要多注意休息，多喝温开水。
一、可能的病因：
1.急性胃肠炎或胃肠感冒：这是导致肠胃不适、体温升高和头晕的常见原因之一。
2.胃炎：可能引起这些症状。
3.饮食因素：比如饮食受凉。
4.精神因素：精神压力过大也可能诱发。
二、应对措施：
1.观察：症状不严重时可先观察。
2.禁食：严重时可先禁食。
3.用药：如服用吗丁啉促进胃肠蠕动，奥美拉唑抑制胃酸分泌等。
4.检查：症状持续加重需到医院做相关检测。
三、饮食注意：
1.清淡为主：避免加重肠胃负担。
2.具体食物：如稀饭、软面条等比较合适，豆浆也可。
3.禁忌食物：不能吃油腻尤其油炸类食物。
四、其他方面：
患者要多休息，多喝水。
总之，当出现肠胃不舒服伴体温升高和头晕时，要根据具体情况采取相应措施，注意饮食和休息，必要时及时就医检查和治疗。