验孕棒一条杠表示没有怀孕。但需要注意以下几点：
1.测试时间过早：验孕棒的结果可能不够准确，如果测试时间过早，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能还不足以被检测出来。建议在预计月经来潮日期后一周左右进行测试，或者在医生的指导下选择更敏感的测试方法。
2.测试方法不正确：正确的测试方法非常重要。请按照验孕棒的说明书进行操作，确保尿液收集正确，测试时间足够，并且读取结果的时间正确。
3.验孕棒的准确性：验孕棒的准确性并非100%，可能会出现假阴性或假阳性的结果。某些因素，如验孕棒的过期、储存不当、使用方法不正确或尿液稀释等，都可能影响测试结果的准确性。如果对测试结果有疑虑，可以重复测试或咨询医生进行进一步的确认。
4.其他因素的影响：除了怀孕，还有其他因素可能导致验孕棒显示一条杠，但实际上存在怀孕的情况。例如，异位妊娠、葡萄胎、某些疾病（如卵巢肿瘤）或使用某些药物（如激素替代疗法）可能干扰hCG的检测。
5.医生的建议：如果对验孕棒的结果不确定，或者存在其他疑虑或担忧，最好咨询医生。医生可以进行更详细的身体检查、提供准确的诊断，并根据具体情况给出适当的建议和处理方案。
总之，验孕棒一条杠通常表示没有怀孕，但为了确保准确性，建议按照正确的方法进行测试，并在必要时咨询医生。如果怀疑自己怀孕或出现异常症状，及时就医是非常重要的。