突然双手和脸发麻，通常多考虑与情绪激动、局部受凉以及面神经炎等有关。
一、情绪激动：当个人情绪处于过于激动的状态时，可能会引发面部出血，进而对周围血管以及神经形成刺激，导致出现周围麻木的现象。对此，可以适当进行深呼吸，这样能有效改善体内血液循环；也可以多聆听一些舒缓的音乐，让自己保持愉悦的情绪来加以改善。
二、局部受凉：要是不注重局部的保暖，在受到寒凉刺激后，可能致使局部血管过度收缩，从而伴有局部组织发麻的症状。可以依据天气变化合理增加衣物，做好局部的保暖工作。同时，还可以使用温热的毛巾或热水袋对局部进行热敷来缓解症状。
三、面神经炎：若局部遭受外力撞击，导致面部神经受损后可能会诱发面神经炎，这也会对周围神经系统产生刺激，伴有周围神经麻木的情况。此时，可以在医生指导下服用甲钴胺分散片、维生素B1等药物进行治疗，同时还可以配合中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
此外，如果个人患有糖尿病、脑出血等疾病，也可能出现局部发麻的症状。若这种情况无法得到改善，就需要及时前往医院神经内科就诊。
总之，当突然出现双手和脸发麻的情况时，要综合考虑多种可能因素，必要时及时就医诊断和治疗。