去湿寒最快的方法包括以下几点：
1.中药调理：可以在医生的指导下服用一些具有祛湿寒功效的中药，如附子、干姜、肉桂等。这些中药可以通过温阳散寒的作用，促进体内湿寒的排出。
2.艾灸疗法：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱，刺激穴位，以达到祛湿寒的效果。常用的穴位包括足三里、关元、气海等。
3.拔罐疗法：拔罐是一种通过负压吸出体内湿气的疗法。可以在专业医生的指导下，选择合适的拔罐位置，进行拔罐治疗。
4.饮食调理：饮食也可以起到祛湿寒的作用。可以多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，避免食用生冷、寒凉的食物。
5.运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气和寒气。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
6.注意保暖：湿寒体质的人要特别注意保暖，避免着凉。尤其是在寒冷的季节，要及时增添衣物，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
7.保持心情愉悦：情绪对身体的影响也很大。保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，可以帮助调节身体的气血运行，缓解湿寒症状。
需要注意的是，每个人的体质和湿寒程度不同，因此选择适合自己的祛湿寒方法非常重要。如果湿寒症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在祛湿寒的过程中，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。