月经量少的原因主要有以下几点：
1.内分泌紊乱：
精神因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
营养不足：过度节食，会导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
作息不规律：长期熬夜，或作息时间不规律，容易造成体内激素分泌紊乱，导致月经量少。
过度运动：运动量过大，过度运动，会抑制下丘脑的功能，造成内分泌系统功能异常，从而导致月经量过少或闭经。
2.子宫内膜病变：
人工流产：人工流产后，子宫内膜基底层受损，可能导致宫腔粘连，从而引起月经量减少。
子宫内膜结核：由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，会导致子宫内膜受到破坏，出现月经量少或闭经。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉会影响子宫的收缩，导致月经量增多或经期延长；如果息肉发生在子宫颈管处，会阻碍经血排出，导致月经量减少。
3.卵巢功能减退：
卵巢早衰：卵巢功能衰退，雌激素水平下降，会导致月经量减少，甚至闭经。
多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌功能异常，雄激素水平升高，会导致月经稀发、量少，甚至闭经。
4.其他因素：
贫血：贫血会导致全身血液循环不良，子宫内膜血液循环相对不足，从而导致月经量少。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经，导致月经量少。
疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性肝炎、肾上腺皮质功能减退等，可能会影响卵巢功能，导致月经量少。
如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。