怀孕时胃总不舒服，通常有正常早孕反应、胃部疾病、饮食因素等原因，以下分别说明。
一、早孕反应：女性怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素水平上升，从而引发早孕反应，像吃点东西就胃胀且想吐、胃总感觉不适等，这属于正常生理现象。应对方法为少食多餐，进食一些易消化吸收的食物，以减轻胃肠道负担。
二、胃部疾病：部分孕妇在孕前就患有胃部疾病，如慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等，怀孕后因妊娠反应以及子宫体逐渐增大对胃部的压迫，会使胃不舒服症状加重。孕期患胃病一般不建议用药，可通过调整饮食结构来缓解症状。若症状较重，则需遵医嘱合理使用药物进行治疗。比如：
1.慢性胃炎：可能导致胃部疼痛、胀满等不适。
2.幽门螺杆菌感染：可能引起多种胃部症状。
三、饮食因素：女性怀孕后胃部消化能力减弱，若食用了难以消化或刺激性过强的食物，也易导致胃不舒服症状出现。此时可选择一些清淡食物，如山药粥、南瓜粥等，来缓解胃部不适。
总之，怀孕后胃不舒服要根据具体情况进行分析和处理，若有异常或不适持续不缓解，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。