怀孕时胃不舒服比较常见，约有半数以上孕妇在孕期会出现不同程度的胃部不适。这主要是因为孕期身体发生了一系列变化。
激素变化导致胃不舒服
孕激素影响： 怀孕后，孕妇体内孕激素水平升高，这种激素会使胃肠道的平滑肌松弛，导致胃排空时间延长。一般来说，正常情况下胃排空时间约为2-4小时，而孕期可能会延长至6-8小时甚至更久，食物在胃里停留时间长，就容易引起胃胀、反酸等不适。雌激素影响： 雌激素也会对胃肠道产生作用，它可能会抑制胃酸的分泌调节机制，使得胃酸分泌相对紊乱，进而刺激胃黏膜，引发胃部的不适感。
子宫增大压迫胃部
早期子宫压迫： 在怀孕中晚期，增大的子宫会向上挤压胃部。随着孕周增加，子宫从盆腔逐渐升入腹腔，到孕20周左右，子宫底已可达脐部，对胃部的压迫逐渐明显。此时，胃部空间被挤占，就会出现饱胀感，吃一点东西就觉得很撑，而且容易出现反流，即胃内容物反流到食管，引起烧心、反酸等症状。不同孕周差异： 孕早期子宫虽在盆腔内，但部分敏感孕妇也可能因激素和子宫轻微变化出现胃部不适。而到了孕晚期，子宫更大，对胃部的压迫更严重，胃部不适的症状可能会更明显。
饮食习惯改变引发胃不舒服
食量变化： 孕期孕妇的食量可能会有所变化，有的孕妇会变得比孕前能吃，有的则可能因为胃部不适而食量减少。但不管食量如何变化，胃肠的消化功能却可能因为孕期身体变化而减弱。比如孕前能轻松消化的食物，孕期可能就会引起胃部不适。饮食偏好改变： 很多孕妇孕期会有饮食偏好，比如更喜欢吃酸的、辣的等刺激性食物，而这些刺激性食物容易刺激胃黏膜，导致胃部不适。而且突然的饮食偏好改变，也会让胃肠一时难以适应，进而出现胃胀、胃痛等情况。