乳腺炎多为哺乳期妇女因乳汁淤积、细菌入侵等引发的化脓性感染。日常要注重皮肤清洁卫生，不必停止哺乳，饮食应以高蛋白、高维生素、高膳食纤维食物为主，适量补充水分，同时要少吃或不吃辛辣、油腻、高糖食物，以防刺激炎症加重。
一、高蛋白食物：
1.肉类：像鸡肉、牛肉、鱼肉等；
2.蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等；
3.乳制品：包括牛奶、酸奶等；
4.坚果：例如花生、核桃、杏仁等。这些食物富含丰富蛋白质，可补充机体所需营养，提升机体免疫力，对入侵机体的细菌有抑制作用。
二、高维生素食物：
主要有新鲜的蔬菜和水果，像是西红柿、胡萝卜、南瓜、白菜、萝卜、苹果、梨等，有助于补充身体所需的各种维生素，对乳腺炎的恢复有益。
三、高膳食纤维食物：
乳腺炎患者受炎症影响，可能会出现全身乏力、疲劳等不适，日常活动时间会相应减少，时间长了容易有便秘风险。所以可多食用一些杂粮作为主食，如小麦、玉米、黄豆等，其中富含膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
此外，中医认为乳腺炎的发生与乳腺郁结有关，可食用一些散结食物，如海藻、海带、紫菜、芦笋、牡蛎、橘子、马齿笕、无花果、丝瓜等。乳腺炎严重患者常有高热、寒战等表现，机体缺水，应注意补充水分，利于促进体内新陈代谢，加速体内积存毒素排出，对疾病康复有帮助。
总之，乳腺炎患者要从饮食等多方面进行注意和调理，以促进病情恢复。